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豚ヒレ肉のグリル アプリコットソース
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| 材料<4人分> |
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| 豚ヒレ肉(1切50〜70g) |
8切 |
| オリーブオイル |
大さじ2杯 |
| ニンニク(皮つき) |
100g |
| オレンジジュース |
大さじ4杯 |
| アプリコット(缶) |
12〜15個 |
| ローズマリー |
1/2〜1枝 |
| バター |
30g |
| さやいんげん |
200g |
| 塩・黒コショウ |
適宜 |
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| 作り方 |
| 1. |
豚ヒレ肉をオリーブオイル、オレンジシュースに20〜30分漬ける。 |
| 2. |
1.に塩、黒コショウをし、グリルまたはフライパンで焼き上げる。 |
| 3. |
鍋にバター、ローズマリー、アプリコットを入れ、弱火でアプリコットが崩れる位まで煮、塩、コショウで味を調える。 |
| 4. |
さやいんげんは3cmの長さに切り、塩茹でする。 |
| 5. |
皿に豚ヒレをのせ、アプリコットソースをかけ、さやいんげんを散らして出来上がり。 |
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